有些人在恋爱中,常常会陷入这样的误区:
“只要我对他足够好,毫无保留为他付出,那么他就不会离开我,会一直爱着我。”
这样的心态没错,但这样的恋爱模式是错的。
任何关系,都有一个原则:相互。
什么是相互?
我对你好,是因为我爱你,我愿意对你好;但这不意味着,我不希望你为我付出。
爱情,友情,亲情,人脉的维护,这些都是相互的。
只有彼此共同付出,关系才能长久;如果只有你一个人付出,这样的关系是注定不长远的。
从心理学的角度分析,为什么再爱一个人,也不要付出全部呢?
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过度付出,会降低你的“姿态”
“舔狗”是如何练成的?
原因之一就是:过度付出。
什么样的付出,是过度付出?
举个例子:
你的付出,已经超出了恋爱的范畴,甚至代替对方完成了他的任务。
提供情绪价值,物质价值,一起尝试更多有趣的事情,这就是恋爱的状态。
但你非得给自己压力,找不痛快,连对方的工作和生活也全都负责了,而他变成了“坐享其成”的状态。
这就是过度付出。
追求阶段过度付出:
在这个阶段,很多人的付出都会被当成“舔狗式付出”。
明明付出了很多,最后什么也没有得到,被当成“备胎培养”。
嘘寒问暖,送礼物,每天接送上下班,过度侵入对方的生活。
这样的追求方式,看似合理,实际上只会给对方造成困扰,带给对方压力。
你给对方的压力越多,他就越想要离你远点。
恋爱阶段过度付出:
状况一:你的付出,让对方感受到“压力”
比如说:
你很有钱,而你的伴侣条件就比较差。
你每次送给他的礼物,他一个月的工资都买不起;短时间内还能接受,但长此以往下去,他会接受不了你的馈赠。
越是昂贵的,无法回馈的礼物,越容易给对方造成压力,让他产生一种“愧疚感”。
这样的感觉,不是爱,而是压力。
状况二:付出多了,爱意就淡了
你每天都吃同一道菜,用不了几天,你就食之无味。
爱情也是如此。
对方每天都接受你同样的馈赠,时间久了,他就觉得没有新鲜感了。
到了那个时候,一旦你对他的好稍微有点变化,他就开始埋怨你。
当你的付出被他当成理所当然,那个时候你也会失落,难过。
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如何经营感情,才能让爱处于平衡的状态?
想要你们的感情顺利走下去,就必须要保持恋爱的天平是平衡状态。
7分爱对方,3分爱自己。
第一:不要过度依赖对方,而是关注自我
恋爱脑的表现之一就是:将自己的生活,全都梭哈在对方身上,要求对方为自己买单。
比如:每天缠着对方,跟对方腻歪在一起,一点儿小事就要打扰对方,自己不想工作也要缠着对方不工作陪自己。
这种状态,就是“过度依赖”。
如果你生活的重心,全都用在爱情上,那么其余的方面势必会被你忽略。
人的感情,精力就这么多,你全都留给爱情,别的地方就会被忽略。
生活不止是爱情,还有家人,工作,社交,兴趣爱好等。
寻找一个平衡点,学会关注自己的生活。
第二:“人格独立”,才能让你有足够的底气
人最大的底气是什么?
有足够的物质条件,精神价值,能够取悦自己,做到人格独立。
比如:
永远不放弃工作赚钱的能力,只有自己有足够的经济条件,才能不被对方束缚;
要有自己的社交圈子,这样即使对方离开你,你也不会太孤独;
不断丰富自己,读书,学习,丰富自己的精神。
越努力,越幸运;越努力,越勇敢,越努力,越自信。
你应该有这样的觉悟:“我可以爱你,也有随时离开你的能力。”
当你建立了爱情的边界感,你会发现你们俩的关系,变得越来越好。
你觉得,谈恋爱应该“毫无保留付出”吗?
(文章配图来源网络)
心理学考研哪家好(心理学考研哪个好)