考研状态是一个飘忽不定的词，没有状态的备战对于考研人来说简直是煎熬，那么咱们就来看看考研状态那些事？

一、考研无状态怎么破？

1、确定自己的目标

其实考研还是不考研，选择一所好的高校还是一般的学校，这个选择权完全在你自己手里。不管你问多少个人，他们给出的答案都是不一样的，不要再去苦苦纠缠这个问题，一旦决定了就努力学习。

2、明确自己的实力

我们中的大部分都是普通人，所付出的努力和回报是成正比的。那些花三个月考上985的经验帖，你根本不知道他们三个月之外的努力以及他们的能力。

3、为自己负责

把心态扭转过来，不要好高骛远，也许你现在单词还有好多不认识，政治基础为零，专业课还一知半解。总之，踏踏实实去学，总比怨天尤人等死要明智得多。

二、增加动力的方法有哪些？

1、分解任务

单独用一个本子，要贵的那种。记录好你的长期目标，短期目标，每日学习任务分配等等。如果整个任务的完成期较长、难度较大，就如考研备考，那么分解就是一个必选项，否则很容易就失去玩下去的动力。

2、阶段奖励

一项任务经分解之后，本身的成就感如果无法给予你继续下去的刺激，就需要外加刺激。所以给自己设定阶段完成的奖赏很重要。

例如，坚持认真学习了五天，完全可以奖励自己和朋友出门唱个K之类的......也可以提前设定奖励，这就将完成一个大任务这件需要意志力的事彻底转变成了获得刺激奖赏这样愿意自发去做的事情。