考研冲刺辅导，考研辅导冲刺班

其实，在考研初试开始之前，每个考研人都或多或少有些焦虑，这是由于硬性的报录比、对考研结果的不确定性等客观因素造成的，哪怕你复习的再好，还是会焦虑，所以不要怕它，我们要思考怎么和它相处。

1.合理安排时间进行放松

当你复习疲劳的时候，最好的办法就是放松，歇一歇。学不下去的时候，就别强迫自己了。

可以利用傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈，顺便买点想吃的食物，总感觉没有什么是吃一顿自己喜欢的食物解决不了的。

2.时刻清楚你的梦中目标院校

这个好容易解决的，你可以把目标院校的一张明信片摆在桌子上，懈怠的时候看一看，想想如果你考上这所学校，人生格局都有可能发生改变，多么值得去奋斗！

或者你的手机锁屏可以设置成目标院校或者目标院校的录取通知书，你想玩手机的时候，一看锁屏，应该也会有警醒的！

3.适当调整学习内容

如果像我一样出现满篇错误，自信心受到打击的时候，建议做一些简单的题目找找自信，否则真的会出现自暴自弃的心态。有的时候，没必要用那些难题难为自己。如果你做题做得顺利的话，真的是动力爆满哦！

无论你此刻是处于什么样的心境，我都想告诉你：相信自己，高手不多，复习的不够到位，那就从现在开始，从眼前开始，一点一点解决问题，着急是最没用的，遇到不会的知识点掌握掉，遇到错的题背下思路，争取下次不错，争取下下次不错，这就是最大的胜利。

来源公众号：河南考研直通车

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